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大拇指----肺；食指----脾；中指----心包；无名指----肝；小拇指----心、肾。
健康的手指都一样：
指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指 对应经络 对应器官
拇指 肺部经络 心脏和肺
食指 大肠经络 胃、肠和消化器官
中指 心包经络 五官、肝脏
无名指 三焦经络 肺和呼吸系统
小指 心、小肠经络肾脏、循环系统
不健康的手指各有不同：
甲半月颜色
灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积
最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态
色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟
五个手指如何对应五脏
拇指：
对应肺部经络，主心脏和肺；
突然出现拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病。
食指：
对应肺、大肠经络，能反映出肝脏、肺、胃和大肠的健康；
食指疼痛可能提示肺、大肠疾病，同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人，应经常按压双手食指，刺激肺、大肠经络。
中指：
有心包经通过，对应心、肝脏和血液循环系统；
中指疼痛可能提示肝脏、心脏疾病，如同时伴有胸闷、心悸、心烦、烦躁易怒等症状，建议经常按压双手中指，有缓解之效。
无名指：
指为三焦、心包经络，对应脏腑是肺；
无名指疼痛，并伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的，可能提示肺脏疾病，要经常按压双手无名指。
小指：
对应心和小肠经络，主肾脏、循环系统。
小指疼痛，提示肾脏和小肠疾病，可能同时伴有尿频、尿急、腰酸、腹泻等症状，这类患者可经常按压双手小指。
扩展资料：
学会做“手操”可防老年痴呆症
中老年人，经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”，改善手的血行，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。
●将小指向内折弯，再向后拔，做屈伸运动10次。
●用拇指及食指抓住小指基部正中，揉捏10次。
●将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。
●双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。
●刺激手撑中央（手心），每次捏掐20次。
●经常揉擦中指尖端，每次3分钟。
每天可在上述方法中选择2-3种交替使用。用时，要尽量利用各种机会活动手指。
参考资料：
中医经络学说，手少阴心经过我们的小指。少阴在上为心，在下为肾，少阴在五脏对应上，对应的是肾。小指如果特别短，那他先天肾脏就不好。我们说小指过三关，这就是好。什么是三关呢？无名指的末节就是三关，如小指能达到末节，或长于它，那么这个肾脏就比较好的。 如小指非常扭曲，或特别短，这个肾就不好。不孕不育症的人，小指就特别短，又特别丑。相学上说，小指过三关，逢凶也化吉。为什么？就是肾脏好，精力充沛，遇到困难也能克服。经常按摩小指有补肾的作用。盗汗的人，经常掐小指尖，有止汗的作用。练习气功时，意守小指，更容易收摄精神。因为少阴在下为肾在上为心，肾藏精，心藏神，所以意守小指更容易收摄精神。
接下来是我们的无名指。中医经络学上，它对应的是手少阳三焦经。少阳是相火，相火寓于我们的肝胆，所以无名指对应我们的肝，肝五行属木，肾五行属水，水生木。三焦经藏的是相火，相火就是我们的雄性激素。如果这个人雄性激素水平高的话，无名指长得特别长。那怎么算长呢？跟我们的食指比。如果一个男性，无名指不如食指高，那就说明他雄性激素不够，容易罹患阳萎早泄。如果一个女性无名指超过了食指，她的雄性激素太高，容易罹患多囊卵巢综合症和闭经。大部分女性食指高于无名指，男性无名指高于食指。男性如果无名指太高，雄性激素过高，容易罹患脱发，胸毛，前列腺增生，这些男科病。
接下来就是我们的中指。中指是我们的手厥阴心包经。心为君主之官，是不能用的，那么是谁来代心行令带兵受刑呢？是心包。民间所说的附体，医学上所说的精神类疾病，焦虑症抑郁症狂躁症，摸中指的根部。正常人中指根部都有动脉，叫指侧动脉，只不过跳得比较微弱，如果你摸到中指，指侧动脉跳得崩崩有力，就判断为精神类疾病。那么怎么看心脏有没有问题呢？看指肚。如果指肚鼓得特别饱满，那这种人就容易罹患高血压心脏病。如果五个指肚都隆起，三高，高血压高血脂高血糖，一开始隆起，如果得不到控制，时间长了，就凹下去了。如果看着鼓起来，一按下去，不弹起来，是元气大虚。如果指肚肿胀得厉害，可以采用指尖放血疗法，来迅速调节血压。
有一种特殊的手指：杵状指，指头特别大，像捣蒜的杵子，这是肺气肿气管炎和肺癌的高发人群。
接下来是我们的食指，食指是手阳明大肠经。阳明属金，大肠属脾胃属土，所以食指既反映脾胃，又反映金的问题，一般习惯从食指看脾胃，看冲脉。冲脉反映女性雌激素的水平，女性食指修长，雌激素的水平高，如果食指很短很粗，说明雌激素的水平低。所以女性食指比无名指略高一点，是正常的健康的。食指太长，容易罹患妇科疾病，乳腺增生，月经不调，妇科肿瘤。如果明显短于无名指，容易罹患闭经，早更，卵巢早衰。说明雌性激素不足，相对雄性激素水平高了。
最后是我们的大拇指，手太阴肺经，它五行属金，主要反映肺的问题。大拇指阳气最足，最灵活，最粗，所以最有力。手指80%的功能动作是靠大拇指完成的。中风的预后，在中医上也是看大拇指，如果大拇指灵活如初，就预后良好。
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