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《一虎一席谈》不管是主持人的穿着,主持风格,还是录影棚设置,不能再土了。但是请到的嘉宾太厉害了,主持人虽然土,但是把控局面和“敏感度”也非他不可。另外,还有著名的“平论哥”,每次他专业打发言都让专家汗颜。
利用下班后的3小时拉开同龄人的差距
马未都作为收藏界的专家,对历史肯定有一定的研究。“学者”也有狭义广义之分,广义上说,马未都当然不算是历史学家,但说他是历史学者,不为过。“”,我认为他那让人拍案叫绝的观点是文明一定趋同,文化必须求异。历史没有真相,只残存一个道理。社会是锅粥,过了坎还有沟。八卦如同算卦,算卦都是废话。
利用下班后的3小时拉开同龄人的差距
听过这么一句话:
你怎么过一天,就怎么过一生
很多人对现状不满,想提升,想赚多点钱
却常抱怨工作忙,没时间,学不会
或口嗨过过瘾,下班后回到家
依旧宅家逛某宝、看短视·频
追剧、刷朋友圈,报复性熬夜...
每天都子重复着这种日子
心里还觉得不公平,眼红他人过上好生活
其实,拉开你与同龄人差距的地方就是这里。
上·帝对每个人都是公平的--一天都是24小时
每小时都是60分钟,每分钟都是60秒,
但同样的时间在不同的人身上产生不同的价值。
——
如何利用这些“隐·形富足时间”弯道超车?
在此奉上7件在下班时间就可以做到的事情
不仅可以提升自我,加速成长,还能搞钱
1.看高分纪录片
纪录片可以开拓眼界,增长知识还能提升我们的表达力,逻辑思维能力
纪录片平台推荐
①小破站②中国纪录片网
③优ku、腾xun、爱奇yi
④央视纪实网
⑤每天一小时纪录片
高分纪录片推荐
《人世间》
《人生第一次》
《人生7年》
《急症室故事》
《如果国宝会说话》
《美丽中国》
《蓝色星球》
《河西走廊》
《地球脉动》
《故宫100》
《大猫》
《航拍中国》
《行星》
《冰冻星球》
2.阅读好书
学习的过程是不断开拓视野的过程。阅读能够丰富我的见识,充实我的精神世界,长期阅读能够让你保持专注,心态平和
书单推荐:
《非暴li沟通》
《爱的五种语言》
《学会提间》
《被讨厌的勇气》
《认知觉醒》
《了不起的自己》
《平衡的智慧》
读书学习app:
樊D读书
微X读书
得DAO
3.每晚睡前写日记
奉上一份10分钟复盘模板:
今曰知识点
今天学到的观点或者新概念
今日行动
复盘今天做了哪三项重要的事,完成度如何?
今日反思
哪些地方做的不够好,需要优化,哪些地方做的好,需要坚持
如何改进
调整改进的具体行动是什么?
时间充裕还可以
写成就日记和感恩日记(各三件事)
4.看高质量综艺
我们不想看书,想要刷视频的时候
不妨试试看综艺。有些高质量综艺不仅打发时间还能换个新角度想问题,从有共鸣的话题中启发思考
分享几个宝藏综艺:
《你好生活》央视出品必是精品,远离城市嗅嚣
体验温暖的慢生活
《再见爱人》
透过别人的婚姻,看两性关系,夫妻相处之道
《十三邀》
许知远老师的文化访谈节目
一场知识盛宴,聊得内容都非常有shen度。
《圆桌派》
窦文涛、梁文道,马爷常驻嘉宾,会聊
很多当下热点、社恐等问题。
《奇葩说》
风格迥异的辩论高手云集大会
出奇制胜,妙不可言。
5.运动健身
运动是不仅让身体、皮肤状态变好,还能培养自律的习惯,锻炼毅力
宝藏健身博主
帕梅拉一一全身减脂
马可乐Cora--科学减肥
周六野一一练马甲线
刘畦宏一暴汗燃脂
欧阳春晓一一体态纠正
韩小四一一轻松瘦腿
6.学习一门技能
爱好类
一个月学剪辑--贝塔珐
一个月学绘画--抖抖村画画的小杏子
一个月学PS--木子说设计图标
一个月学摄影--摄影教程
办公类
一个月学Word--一周进步
一个月学PPT--旁门左道PPT
一个月学Excel--王佩非Excel讲
新媒体类
一个月学做视pin--小红书创作书院
一个月学自媒体运营
看博主魔都妈妈黛西、是阿秋哦、吕白聊内容
一个月学写作--
《学会写作》、《爆款文案》
《金字塔原理》、《卡片笔记写作法》
英语学习类
地道口语一一帅山姆先生
日常对话一瑞秋英语
雅思口语写作一一前雅思考官Paul
7.发展副业
大量输入的同时,也要养成输出的习惯
帮助我们巩固知识,积累素材、积攒个人作品库
不要小看这些事情,日积月累的力量比你想象的大
坚持去做,不断更新迭代
无论未来想转行、跳槽、做自·由职业等
都能快速抓住机遇,有选择的底气
而不是被环境左右
——
很认同一句话,“有梦想的人睡不着,没梦想的人睡不醒。 这个世界根本不存在“不会”这回事,当你失去所有依靠的时候,你自然就什么都会了。”--尼克·胡哲
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文章不错《除了奇葩说还有哪些好看的辩论类节目?》内容很有帮助