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交通安全注意事项
交通安全注意事项，交通安全,人人都得遵守!社会的科技进步，交通工具和出现方法对我们的生活都带来了很大程度上的便利，交通安全更需要我们每个人都牢记，以下交通安全注意事项
交通安全注意事项1
1、不闯红灯，过马路走人行横道；
2、未满12周岁不骑自行车上路；
3、未满16周岁不骑电动自行车；
4、不骑车带人；
5、不在机动车道内骑车；
6、不突然猛拐、攀附车辆、双手离把；
7、不扶身并行、互相追逐、曲线竞驶；
8、不乱停乱放；
9、不在车辆临近时横穿或者中途倒退、折返；
10、不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；
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1、不追车、抛物击车；
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2、不在机动车道上拦乘机动车；
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3、不跨越、骑坐隔离设施；
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4、未戴头盔不坐摩托车。
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5、转弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然猛转。
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6、车闸不灵时不准上路行驶。
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7、不准撑伞骑自行车、三轮车等。
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8、不准在车行道上停车交谈或与机动车争道抢行。
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9、不乘坐农用车，不乘坐超员车。
20、不携带易燃易爆物品乘车。
扩展资料：
交通信号灯
在繁忙的十字路口，四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯，它是不出声的“交通警”。红绿灯是国际统一的交通信号灯。红灯是停止信号，绿灯是通行信号。交叉路口，几个方向来的车都汇集在这儿，有的要直行，有的要拐弯，到底让谁先走，这就是要听从红绿灯指挥。
红灯亮，停或左转弯，在不碍行人和车辆情况下，允许车辆右转弯；绿灯亮，准许车辆直行或转弯；黄灯亮，停在路口停止线或人行横道线以内，已经继续通行；黄灯闪烁时，警告车辆注意安全。
交通标线
马路上，用漆划的各种各样颜色线条是“交通标线”。道路中间长长的**或白色直线，叫“车道中心线”。它是用来分隔来往车辆，使它们互不干扰。中心线两侧的白色线，叫“车道分界线”，其中虚线表示可以跨过，实线则反之。它规定机动车在机动车道上行驶。
非机动车在非机动车道上行驶。在路口四周有一根白线是“停止线”。红灯亮时，各种车辆应该停在这条线内。马路上用白色平等线像斑马纹那样的线条组成的长廊就是“人行横道线”。行人在这里过马路比较安全。
隔离设施
交通隔离设施主要有行人护栏和隔离墩或绿化隔离带。行人护栏是用来保护行人安全，防止行人横穿马路走入车行道和防止车辆驶入人行道的。隔离墩或绿化隔离带是设在车行道上用来隔机动车与非机动车或来往车辆的。希望大家不要跨钻护栏和隔离墩或绿化隔离带，走进车行道，否则有被车辆拦倒的危险。
人车分流
每当你走马路，就会看到许多行人的车辆来来往往，川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走，那么就会交叉冲突，发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则：机动车走“机动车道”。在道路上，我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。
这些标志对于安全车非常重要，被称为“永不下岗的交通警”。警告标志“它是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。禁令标志：它是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。指示标志：它是指示车辆、行人行进的标志。
指路标志：它是传递道路方向、地点、距离信息的标志。辅助标志：它是主标志下，对主标志起辅助说明的标志。我们应该熟悉并爱护这些标志，不能任意损坏或在上面乱涂乱画，并且自觉遵守这些标志的规定。
交通安全注意事项2交通安全知识
一、交通安全基本知识
1、驾驶员安全行车须知
（1）车辆驾驶员应自觉遵章守纪，时刻牢记交通法规，文明开车，确保行车安全。
（2）切记：不酒后驾车，不开疲劳车，不开赌气车，不开超速车，不开带病车，不开急躁车，不开超载车。
2、撞车瞬间怎么办
（1）两腿尽量伸直，两脚踏实，双臂护胸，手抱头，身体后倾。
（2）迎面碰撞时，如碰撞的主要方位不在司机一侧，司机应紧握方向盘，两腿向前伸直，两脚踏实，身体后倾，保持平衡。
（3）迎面碰撞时，如碰撞的主要方位临近司机座位或者撞击力度较大，司机应迅速躲离方向盘，将两脚抬起。
3、刹车失灵怎么办
（1）换低挡，加拉手刹，同时打开警示灯。
（2）如果车速始终无法控制，可试着冲向柔软的障碍物，让车速慢下来。
4、中途爆胎怎么办
（1）不能急刹车。
（2）若后胎爆裂，反复轻踩刹车；若前胎爆裂，双手用力控制方向盘，并缓缓松开油门踏板，使车利用转动阻力自行停下。
（3）翻车时要用脚钩住踏板随车翻转，紧握方向盘使身体固定。
5、驶入高速公路前的检查
驾驶人应在出车前认真做好车辆检查工作，主要有以下几个方面
（1）制动、转向、传动、灯光信号装置是否齐全、有效。
（2）轮胎气压是否正常，轮胎有无裂纹、损坏。
（3）散热器是否有充足的冷却液，风扇皮带紧力是否标准，有无破损情况。
（4）燃油、润滑油、制动液是否充足。
（5）货物是否固定好及司乘人员是否系好安全带。
（6）应当配备故障警告标志牌。
6、夜间驾驶注意事项
（1）做好出车前的准备，搞好车辆维护，保证车况良好，夜间行驶灯光必须有效可靠；了解好行驶路线、路况，对有可能遇到的困难做好思想准备，带好手电筒、随车工具、配件等；驾驶人应有充足的睡眠和休息，保证行车中精力充沛，感到疲劳时应停车休息，切勿勉强行驶、疲劳开车。
（2）行车中注意观察仪表工作情况和发动机、底盘有无异响及驾驶室内有无异常气味等，及早发现故障予以排除。
（3）在多尘的道路上跟随前车时，更应拉长尾随距离，避免前车扬起尘土妨碍视线。
（4）注意道路施工信号，在阴暗地段、路况不易辩清时，必须减速，遇险要地段，应当停车察看，弄清后方能行驶。
（5）车速要比白天降低，尽量避免超车。必须超车时，跟近前车后，连续变换远近灯光，必要时以喇叭配合示意前车，在判定前车已让路允许超越的情况下方可超越。
（6）需要倒车和掉头时，必须看清进、倒的地形，进、倒的过程中，应较白天多留余地。
（7）行驶中需靠右停车时，尽量避免车轮驶入路边草地，要谨防暗沟、暗坑或因路基松软而发生陷车事故。
（8）夏季夜间行车，要关闭挡风玻璃，防止昆虫飞进驾驶室刺伤眼睛，行经村镇附近，要注意道路两侧及路堤、桥上乘凉的休息人员，谨防发生伤人事故。
（9）夜间行驶时，突然全车灯光熄灭，要沉着果断，稳住方向盘，立即制动停车，设法修复后行驶。一般因故障停车时必须注意，车辆要靠边，开启示宽灯、尾灯，便于对方发现障碍，避免危险发生。
二、精选交通安全知识
1、路上交通事故自救
（1）事故预防
①横过马路时走人行横道、过街天桥或地下通道。
②过人行横道要“红灯停，绿灯行”。
③学龄前儿童、精神疾病患者、智力障碍者出行应有人带领。
（2）事故应对
①与机动车发生事故后，应立即报警，并记下肇事车辆的车牌号，等候交通警察前来处理；遇到撞人逃逸的`情况，应及时追上肇事者或求助周围群众拦住肇事者。
②与非机动车发生交通事故后，在不能自行协商解决的情况下，应立即报警。
（3）救护措施
①检查伤者的受伤部位，止血、包扎或固定。
②注意保持伤者呼吸通畅；如果呼吸和心跳停止，立即进行心肺复苏法抢救。
③发生重大交通事故时，不要翻动伤者，立即拨打120求助。
2、乘车安全
（1）公共汽车
①安全防范措施
②若车内乘客稀少，坐距离司机较近的位子。
③乘车途中不要睡觉。
④儿童在行驶的车内不要跑跳、打闹。
⑤发觉可疑人或可疑物，或遇到骚扰，应通知司机或售票员，并撤离到安全位置。
应急要领
①遇到火灾事故，乘客应迅速撤离着火车辆，不要围观。
②遇到险情时，双手紧紧抓住前排座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座椅靠背或手臂保护头部。
③镇定，不要大声喊叫，不要指挥司机，不要在高车速时跳车。
④出现伤亡情况及时施救并拨打急救电话。
（2）出租车
①安全防范措。
②早间或夜间搭车，要记住车牌号、运营公司标志、运营证号码等信息；老人、女士、孩童不要独自搭乘出租车。
③在照明充足的地方等车。
④乘车途中不要睡觉。
⑤选择车辆搭乘。不搭乘装潢怪异、玻璃窗视线不明、车号不清的车辆。
⑥若与司机言谈，勿谈个人生活作息、家中财产状况等情况。
应急要领
①遇到险情时，双手紧紧抓住前排座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座椅靠背或手臂保护头部。
②拨打急救电话。
③上车后，注意车门及车窗开关是否正常，若发现有异常或司机有喝酒、衣着不整、言语不正常等情形时，应尽可能想办法下车。
④指定行车路线，并留心沿路景物，发现有异常，应随时准备反应。
三、交通安全小常识
1、步行安全知识资料
（1）步行时，走人行道，靠右侧行走。
（2）横穿马路，要走人行横道。行走时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。
（3）设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行。红灯亮时，禁止通行。
（4）设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按人行横道使用开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。红灯亮或显示“等待”信号时，禁止通过。
（5）设有过街天桥或地下通道的区域，不横穿马路。
（6）无人行横道与通过设施的区域，横穿马路时，要在确认安全后，再通过。
（7）不在机动车道、非机动车道上打闹、猛跑。
（8）不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。
（9）路面有雪或结冰时，防止滑倒，造成摔伤。
（10）上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。
2、乘车安全知识资料
（1）所乘车辆靠站停止前，不要向车门方向涌动。车辆停稳后，先下后上，按顺序上下车。
（2）上车后，扶好或坐好，不故意拥挤。
（3）乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。
（4）乘车过程中，保管好自己的财物。
（5）不在机动车道上等候车辆或者招呼营运汽车;在机动车道上不得从机动车左侧上下车。
（6）不携带易燃、易爆、强腐蚀性等违禁物品乘车。
（7）所乘车辆发生交通事故时，要听从司售人员指挥。
3、交通事故逃生常识
（1）发生交通事故自己被困在所乘车辆中时，可击碎车窗玻璃逃生。
（2）从所乘车辆中逃出后，要远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害。
（3）逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他未逃生人员。
（4）所乘车辆着火时，应先防止吸入烟气窒息，再设法逃生。
4、学会报警
（1）要熟记并正确使用各种求助与报警电话号码。
（2）遇到意外事故、突发事件时，可拨打电话求助或报警。
（3）拨打电话求助或报警时，要根据所报警种要求，讲清楚所求助或报警的内容。
（4）报警时，要报出自己的姓名、住址或所在学校及所使用的电话号码。
（5）使用普通电话、投币电话、磁卡电话拨打1
10、11
9、1
20、122(均为免费服务号码)时，直接拿起话筒即可拨通。使用手机报警时，也可直接拨打相应的号码。
（6）空气中含有大量可燃性气体或粉尘时，禁止使用电话报警，防止引发爆炸或爆燃。
交通安全注意事项3交通安全宣传口号
1、遵守交通规则，享受美好人生。
2、交通安全要遵守，飙车喝酒不可有。
3、「让」一下海阔天空，「退」一下保百年身。
4、戴上安全帽，安全身旁绕；系上安全带，安全随时在。
5、快速诚可贵，生命价更高
6、别让酒瓶与你一起上路，交通安全须靠你我维护。
7、祸之源，始於足下，逞快一时，悔当初。
8、快快乐乐出门去，平平安安回家来；
9、爱你的家人及朋友，请杜绝飙车。
10、交通规则人人遵守，交通安全人人都有。
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1、交通知识不可少，遵守交通活到老
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2、遵守路权，你我安全。
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3、骑车不戴安全帽，阴曹地府去报到。
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4、人车相礼让，生命有保障
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5、高速公路莫超速，生命安全保得住
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6、熟悉交通标志，一通顺畅。
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7、44飙车少年往前冲，死神紧追不放松。
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8、开车多留意，路边不儿戏；
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9、遵守交通法规，上路绝不吃亏。
20、最上道，醉上道；醉上道，最上道。
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1、行人请走地下道，防范车祸免哀悼。
2
2、善待生命，遵章守法，路路畅通，从我做起
2
3、路不急著走，才能走得久。
2
4、交通规则要遵守，莫将生命丢街头。
2
5、大车小车不必争，注意安全才是真
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6、遵守交通规则，生命才有保障。
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7、交通规则若遵守，全国各地安心走。
2
8、生命财产要得保，交通安全不可少。
2
9、喝酒伤身，开车伤人，别让酒瓶与你一起上道。
30、逞一时之气，得百年之痛；忍一时之快，无终生之愁、
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1、逞一时之快，痛一生的伤。
3
2、酒后驾车罚款重；肇事丧命亲人痛。
3
3、宁可走远路，也不闯马路。
3
4、一时快，一世毁、礼让行驶，交通顺畅。
3
5、替交通道德树楷模，为交通安全做榜样。
3
6、开车拨接手机，如同手持炸弹
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7、酒喝过似泥泞，车开上道如赌命。
3
8、酒过三巡，开车不行；酒醉上道，危险就到。
3
9、保障生命和利益、走陆桥，生命有保障，闯马路，危险在身旁。
40、行车多礼让，行人优先行。
4
1、只要你我多用心，交通恶运不降临。
4
2、交通规则人人遵守，交通安全人人都有
4
3、交通规则看清楚，开车上路不辛苦。
4
4、高速公路莫超速，生命安全保得住。
4
5、开车不系安全带，牛头马面在等待。
4
6、开车拨接电话，行车，行人危险大。
4
7、礼让他人，尊重自己，行车安全需要你我的努力。
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8、头上有一帽，安全有一套。
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9、安全是回家唯一的捷径。
50、交通标志百百款，重点是你看不看。
法律依据：
《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者
你会休息吗？你根本不会休息你写了一天的文案，编了一天程序，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一个陷阱。睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用。对体力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取静的休息方式。通过睡觉，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出去。如果不是很累，也可以在床上先躺一躺，闭目静息，让全身肌肉和神经完全放松后，再起来活动活动。但如果你是坐办公室的，大脑皮层极度兴奋，而身体却处于低兴奋状态，对待这种疲劳，睡眠能起到的作用不大，（除非你是熬夜加班，连正常睡眠时间都达不到）因为你需要的不是通过“静止”恢复体能，而是要找个事儿把神经放松下来。这样你可以理解为什么你周末两天不出门依旧无精打采，而只需下班后游泳半小时就神采奕奕。■不必停下来，只是换一下既然睡觉不能帮助我们休息大脑，那什么办法才可以？答案是不停止活动，而只是改变活动的内容。 大脑皮质的一百多亿神经细胞，功能都不一样，它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区，这一区域活动，另一区域就休息。所以，通过改换活动内容，就能使大脑的不同区域得到休息。心理生理学家谢切诺夫做过一个实验。为了消除右手的疲劳，他采取两种方式——一种是让两只手静止休息，另一种是在右手静止的同时又让左手适当活动，然后在疲劳测量器上对右手的握力进行测试。结果表明，在左手活动的情况下，右手的疲劳消除得更快。这证明变换人的活动内容确实是积极的休息方式。比如你星期五写了5个小时的企划案， 最好第二天去给你的盆栽们剪枝而不是睡到太阳晒屁股。还有一点，当你无法选择由脑力劳动转入体力劳动时，你不妨在脑力劳动内部转换。法国杰出的启蒙思想家卢梭就讲过他的心得：“我本不是一个生来适于研究学问的人，因为我用功的时间稍长一些就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上。但是，我连续研究几个不同的问题，即使是不间断，我也能够轻松愉快地一个一个地寻思下去，这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是，我就在我的治学中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究。这样，即使我整天用功也不觉得疲倦了。”所以，这天你要是有好几个问题要处理，最好交替进行，而不要处理完一个再开始的二个，那样会很快被耗尽。■最好的休息，是让你重燃生活的热情我们的疲惫主要来自对现有的一层不变的生活的厌倦。所以最好的休息项目就是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动。如果你干完一件事，能够幸福地感叹“明天又是新的一天。”那这件事对你来说就是最好的恢复热情，调节情绪的方法。但可惜，我们缺乏对“休息”的想象力。我们能想出来的休息方法不是痴睡就是傻玩。我们给你开了下面一些活动清单，基本思路是以“做”来解决“累”，用积极休息取代消极放纵。当然，最适合你的方法还是要你自己探索。事实上如果你觉得打扫卫生比坐过山车是更好的放松，那么就去吧，别管世界上的其他人都在玩什么。也许你可以：●用看两小时让你开怀的漫画或小说代替去KTV唱那些一成不变的口水歌●试着放弃在周六晚上去酒吧，10点入睡，然后在7点起床，去没有人的街上走走，或是看看你从来没有机会看到的早间剧场，你会发现这一天可以和过去的千万个周末都不相同。●不要再去你已经去过无数次的度假村找乐子了。找一条你你从没去过的街道，把它走完。你会发现这个你感到腻味的城市结果你并没有完全体会到它的妙处。●旅行，而不是换个地方消遣。去一个地方对那个地方本身心存好奇，对自己这趟行程心存美意，感受自己经验范围以外的人生样貌。而不是坐了5小时飞机，只是换个地方打麻将，换个地方游泳，换个地方打球......●从这个周末起学习一项新的技艺，比如弹电子琴，打鼓......每周末练习1小时以上。●去社交。不要以为它总是令人疲惫的。虽然和看书比起来，它稍有点令人紧张，但也能让你更兴奋，更有认同感。你必须每周有两三天是和工作圈子和亲戚外的人打交道。它让你在朝九晚五的机械运行中不至失去活泼的天性。女性朋友们尤为需要走出去和朋友聚会，这些时刻你不再是满脸写着“效率”的中性人，而是一个裙裾飞扬的魅力焦点。●做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人。心理学家发现解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题。曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议，结果他得到的处方是去动物园当驯狮师。一个月以后完全康复。所以压力特别大的时候你可以为自己再找分工作，但不要是和你职业类似的。比如去孤儿院做义工，或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起，或者做一道超级复杂的数学题。 往往珍惜生命的人,会不顾任何代价,去求得一个休息.休息十天、半个月,他们回来了.再看呀,是多么神奇的一种变化！他们简直是一个新生的人了.生机勃勃,精神饱满,怀着新的希望,新的计划,新的生命憧憬,他们己消除疲劳,获得了从新起航的动力---燃料。 关于种子法则（SEED） 切记：不会休息就不会工作南昌大学医学院 胡春松 北京大学人民医院 胡大一近几年，知识分子“过劳死”屡见报端，如，年仅32岁的中国社科院学者萧亮中；36岁的清华大学讲师焦连伟；46岁的清华大学教授高文焕；36岁的浙江大学教授、博导何勇等。由于严重的“过劳死”现象频繁出现，我国知识分子平均寿命仅有58岁。严峻的现实向许多中青年知识分子及管理层敲响了警钟。知识分子英年早逝，不仅是个人和家庭的损失，而且是国家的重大损失。大力实施人才安全战略的重要内容之一是保障人才安全与健康。中青年知识分子由于事业、家庭的重担，对于自身的健康关注甚少。不良的生活方式如长期熬夜、工作超负荷、心理压力大、缺乏运动、营养不均衡、吸烟、嗜酒等以及睡眠障碍，悄悄地侵蚀着他们的健康。究其根源，主要有几个方面：首先，应当说这些知识分子不注意劳逸结合,且缺乏对工作与休息关系的辩证认识。他们似乎忘记了“不会休息就不会工作”、“身体是革命的本钱”这些至理名言。其次，不重视定期检查。导致知识分子英年早逝的主要疾病是生活方式病如心脑血管病、癌症、糖尿病、肥胖等。这些病不仅发病率高，如高血压发病率已达18.8%，个别地区甚至高达25%；而且发病年龄提前，如冠心病已提前到35岁—45岁，至少较以前提前10年左右。这些疾病早期可无任何症状，故人们称高血压为“悄悄的凶手”。因此，不进行定期检查就会贻误治疗，直至悲剧出现。三是缺乏相关保健知识。尽管我国著名健康教育专家们的健康保健知识讲座亦不少，但遗憾的是对相关讲座关注的大多数是老年群体，中青年知识分子因为工作繁忙而忽视。中青年知识分子要避免“过劳死”，就要切实认识到：1、认识工作与休息的辩证关系。要牢记“不会休息就不会工作”的格言。2、坚持定期检查。研究表明，定期检查是防治疾病的重要措施，体现了预防为主的方针和对“预防是最好的治疗”的认识。管理层亦应重视和督促他们进行定期检查。3、学习相关健康知识。健康讲座不仅应进社区、进学校、进机关、企事业等单位，还应进高校实验室。要让中青年知识分子接受健康教育，认识到健康教育的重要作用。通过上述三个方面的努力，使知识分子戒除不良的生活方式和习惯，从而大大减少生活方式相关疾病的致死致残率。最近，我们提出了健康的“种子”法则，即最基本的健康要素包括睡眠（Sleep）、情绪（Emotion）、运动（Exercise）和饮食（Diet）。它们构成健康的“种子”法则(S-E-E-D法则)。其内容包括:（1）睡眠法则：合理睡眠，午间小憩;（2）情绪法则：情绪稳定，心态平和；（3）运动法则：有氧运动，动静结合；（4）饮食法则：科学饮食，营养均衡。它在人们的日常保健中起着非常重要的作用，是保持健康的基本要素和首要法则。若广大中青年知识分子能在日常工作生活中遵守和实践健康的“种子”法则，相信他们患心脑血管病、癌症、糖尿病和肥胖症的机率一定会大大减少，才华横溢的中青年知识分子就可以为国家为人民作更多更大的贡献。他们的平均寿命定可以从58岁上升为85岁。避免“假期综合症”，最重要的是要保持一颗平常心。二、以休息为主。如果长假能以休息为主，尽可能过得轻松愉快，适度的参与比平时多的娱乐，与亲友互访或与家人团聚。如天天蒙头大睡，或通宵上网等都不可取。三、提前进入角色。人的神经有“自动调节”的特点，因此在上班前一天应有意识的做一些与工作有关的事，有助与尽早进入工作状态。上班前一天要保证充足的睡眠。四、多想开心事。患“假期综合症”的多是年轻人，诱因很多，比如分离性焦虑，人际交往困难，在工作中有过委屈、挫折、羞辱等经历等。也可以求助心理咨询师，毕竟心理健康，才会在事业上取得更大的成就，生活中才能体会更多的幸福!
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