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杭州亚运会的竞赛项目有40个大项，61个分项，481个小项。
竞技性比赛-24项：电子竞技、霹雳舞、田径、铁人三项、马术、现代五项、公路自行车、场地自行车、山地自行车、小轮车、射箭、举重、蹦床、艺术体操、竞技体操、象棋、国际象棋、桥牌、围棋、射击、滑板、轮滑、武术、攀岩。
球类比赛-18项：足球、五人制篮球、三人制篮球、排球、沙滩排球、手球、羽毛球、乒乓球、垒球、曲棍球、高尔夫球、网球、软式网球、壁球、藤球、板球、棒球、七人制橄榄球。
对抗性比赛-9项：拳击、跆拳道、摔跤、柔道、柔术、克柔术、击剑、卡巴迪、空手道。
水上比赛-10项：水球、龙舟、皮划艇激流回旋、赛艇、帆船、跳水、花样游泳、皮划艇静水、马拉松游泳、游泳。
亚运会办会理念
杭州亚运会秉持“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念。
智能：办会理念中最能体现杭州特色的就是“智能”。亚运会的智能无处不在：场地周边的智慧灯杆，所有场馆布满的5G系统、新能源充电桩、物联网设备、可视化的场馆运维平台，4K超高清转播。
大运河亚运公园做了一整套智能化配套，比如赛时即时计分系统，路灯自带“5G”，除了照明功能，还是一个个小型信号发射塔。同时，引入无人驾驶接驳系统，配置无人机、无人驾驶的物流配送，2~7岁萌娃代步系统等。
绿色：杭州亚组委研究编制了一系列绿色环保标准，涵盖了绿色建筑、健康建筑、室内环境控制等方面，其中室内空气污染控制技术导则的制定，成为国内大型综合性体育运动会场馆建设的首次使用。
场馆建设注重场馆和生态的有机结合，富阳、桐庐、淳安等钱塘江流域场馆都把富春山水、千岛湖景等元素充分和场馆融合，既彰显杭州独特的人文底蕴，又保护了生态文明。
节俭：杭州亚运会、亚残运会57个竞赛场馆中，只有12个为新建场馆，占比仅21%，这在历届亚运会中是比较低的，其余场馆则进行改建。
文明：亚运场馆是人性化的无障碍环境，按照“国内领先、国际一流”标准打造，彰显城市包容性和人文关怀。同时，场馆设计凸显文化特色，34000块旋转百叶，富阳射击射箭现代五项馆把《富春山居图》从画纸搬到现实;杭州奥体中心综合训练馆设计成良渚玉琮的形状，让中华五千年文明精华盛放。
亚运会主要比赛项目：
1、棒球。
指的是棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大。
在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。
2、冲浪。
是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面；
当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
3、空手道。
一九九四年日本广岛第十二届亚运会空手道首次成为正式比赛项目，空手道比赛场地一般为8×8米；至于比赛项目有套路赛（型）和格斗赛（组手）两种，而在组手比赛中一方有效进攻导致对手瞬时丧失战斗能力或重心明显移动为得分标准。
4、滑翔伞。
是一批热爱跳伞、滑翔翼的飞行人员发明的一种飞行运动，目前在欧美和日本等国非常流行，在台湾也掀起了一股旋风。滑翔伞与传统的降落伞不同，它是一种飞行器。
5、攀岩。
从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。
百科百科-2018年雅加达亚运会
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